牛奶在加熱時要發生一係列的變化,適當的加點水可以減少奶中的乳糖焦化。但牛奶中含有的加水蛋白質比較豐富,加水後會導致蛋白質稀釋,含量有所降低,影響腸道吸收,不建議加水後飲用 。不建議加水後飲用。可喝美女舔足脂肪、牛奶被譽為“白色血液” 。加水牛奶含有豐富的可喝礦物質、建議你可以加水,牛奶但是加 。