芋頭和地瓜相比我還是更喜歡吃芋頭,芋頭是比地瓜要甜的哦,而且芋頭熱量也是比較低的,是56 大卡,地瓜要一百零五大卡呢,所以說我還是喜歡芋頭,熱量少 。通常為寬卵形 ,和红若依女王
它的澱粉含量應該比老玉米少,同時兼顧低熱量和低脂,也十分適合代替主食。南瓜 ,和红金薯