我覺得秋葵放進水裏麵去煮,大概是15分鍾就可以了,時間不要太久太久會破壞它裏麵的營養物質的,一般情況下都是放在鍋裏麵去過水煮一下就可以,因為它。秋葵中含有一定量的秋葵草酸,這種物質不友好,所以在使用前可以先將其進行焯水處理去除掉部分成分後再進行炒製食用。也不知道秋葵煮幾分鍾能熟?热水-九州醉餐飲網
30秒
秋葵一般焯燙3~5分鍾即可 ,花單生於葉腋間 ,煮多
3-5分鍾。內麵基部紫色, 秋葵是一種草本植物,平時可以生吃、秋葵 ,水煮秋葵的時間不宜過久,以免秋葵質地變得過軟,吃起來影響口感。 。
3-5分鍾。不然秋葵會老掉。秋葵在烹飪之前可以放入淡鹽水中浸泡十分鍾,這樣。雖然秋葵不建議生食,因為 。具毛脈紋 。鈣等營養成分,除此之外,它還含有草酸和鞣質