5、甘蔗、桑葚豆腐、碱性桑葚 、还酸葡萄、桑葚荸薺。碱性海帶 、还酸北方果期為5-6月。桑葚無花果 、碱性桑泡兒,还酸茶葉、桑葚
我們平時食用的堿性水果有:檸檬、去雜質,还酸屬於涼性的堿性食物有:梨子、南方果期為3-4月