3.鍋熱油,下點蔥末爆鍋,放肉絲,炒變色,倒入剩下的蔥薑蒜辣椒末,倒醬油,把碴子放進去翻炒 4.把韭菜倒進去翻炒,放鹽,雞精即可 囉嗦兩句:老媽說炒碴。翻炒 ,馇炒 同時把青椒切絲,馇炒女女之间sm调教在线视频优美之家白菜切小段,火腿切片