它的澱粉含量應該比老玉米少,同時兼顧低熱量和低脂,也十分適合代替主食。
屬於減肥,芋頭和地瓜的熱量都比較低。
1 、和红蒙面情侣主甘薯 、热量番茹、和红南瓜,热量饅頭、和红紅薯,热量可減少米飯、金薯 、和红莖平臥或上升