花生米生芽當然能吃啦,吃出因為花生米發芽就如綠豆芽般,隻要沒腐爛,而且花生米發的芽營養還是很好的 。
謝邀!花生芽能降壓,降糖,降脂,提起花生芽,很多人可能對此不太了解,甚至會把它和發黴的花生混淆在一起,其實它是花生在培育之後長出的芽,外形酷似黃豆芽。花生發芽都是花生好处有毒的,不能 。此外,吃出花生發芽後蛋白質會水解成氨基酸,更有利於人體吸收,促進新陳代。鋅等礦物質及人體所需的花生好处