焯水秋葵焯水的話一般隻需要焯水至秋葵變色就好了,一般切塊的焯水15秒左右,沒切塊的焯水30秒左右就可以了 。
30秒
秋葵一般焯燙3~5分鍾即可,鐵、秋葵焯燙至秋葵的热水顏色變深就要馬上出鍋,
3-5分鍾