花生 ,吃出潤肺、花生好处膨脹,吃出女王男奴 优美比葡萄酒中的花生好处白藜蘆醇含量高出幾十甚至上百倍,因為發芽後的吃出花生會發生兩種化學變化:油脂被轉化為熱量,脂肪含量大大降低,害怕肥胖的人也可以放。
事實上,這個物質在發芽的花生中含量很高的,因此發芽的花生屬於天然抗癌物