其實花生發芽不但能吃,而且營養還特別豐富 。
並不是花生發黴發潮之後所長出的芽 。可以抗擊自由基 ,花生好处發芽的吃出花生是可以吃的,而且其營養價值還要高於沒發芽的花生,發了芽的花生富含維生素C 。比葡萄酒中的花生好处白藜蘆醇含量高出幾十甚至上百倍 ,
謝邀!花生芽能降壓,降糖,降脂,提起花生芽,很多人可能對此不太了解,甚至會把它和發黴的花生混淆在一起,其實它是花生在培育之後長出的芽,外形酷似黃豆芽 。花生發芽都是吃出有毒的,不能 。“泥豆”、花生好处可用於製皂和生發油等化妝品的吃出原料。豆科一年生草本植物,花生好处花生中含有豐富的吃出蛋白質,蛋白質和粗脂肪含量居各種蔬菜之首,並富含維生素