它的澱粉含量應該比老玉米少,同時兼顧低熱量和低脂,也十分適合代替主食。通常2粒,热量甘薯 、和红www .SM女王
每100克鮮紅薯的热量熱量為99大卡,而每100克鮮芋頭的熱量為58大卡,因此紅薯的熱量更高 。地瓜、和红番薯,热量別稱甘儲、朱薯、和红玉枕薯、热量饅頭、和红紅苕 、热量
分析如下: 芋頭的熱量81大卡/100克 。甘薯、热量金薯 、和红是热量一種比紅薯熱量還要低的跟塊類食物。
白芽芋熱量不高,每100克的芋頭的熱量大約在80卡,是一種熱量比紅薯還要低的食物,主要成分是澱粉,可以被當做主食來食用 。
1 、 芋頭 芋頭的熱量平均每100克有56千卡,比紅薯還低,碳水化合物含量比大部分粗糧低。想要問一下有人知道這個芋頭熱量高嗎?-九州...
其實你自己可以百度一下的,芋頭熱量高嗎,其實還好吧,大約100克的芋頭裏麵有150G的熱量,但是芋頭的澱粉含量很多,一般芋頭的澱粉含量和紅薯和地瓜差 。
屬於減肥,芋頭和地瓜的熱量都比較低