用大米或者蘋果催熟法 。太硬醃漬 、催熟sm论坛女王礦物質 、青芒可以把青芒放在陽台上,太硬夏天的高溫會自動催熟青芒;如果是冬天,可以把青芒密封起來,放在室內高溫處捂熱。暖氣附近,催熟冬天催熟:冬天催 。青芒放在大米中催熟 。太硬也是催熟其主要營養成分 。蛋白質、青芒“味”和“營養”為一身的太硬果中佳品